O aipo é um legume que tem um enorme potencial para limpar os rins. Desde muito tempo é usado como um diurético natural e sempre se pode usar de várias formas possíveis.
Se você não gosta de tomar milk-shakes com aipo ou qualquer coisa semelhante, pode tentar tirar proveito de suas propriedades preparando uma deliciosa água de aipo. Combinado com limão e outros ingredientes, criando uma bebida ideal para ajudar em seu trato urinário. Dê limpeza para os seus rins!
Como preparar a água de aipo
Ingredientes
- Um litro de água
- Três ou quatro talos de aipo
- Alguma fatia de pepino
- O suco de um limão (e sua pele)
Preparação
- Coloque os palitos de aipo, as fatias de pepino e a pele do limão em um litro de água, além de algumas folhas que estão de hortelã, que pode incorporar opcionalmente. Deixa-se repousar de uma noite para a manhã seguinte, e enfia a preparação.
- A água resultante, você tem que adicionar o suco do limão que você usou a pele. Agora, não restará outra que veja esta deliciosa água de aipo em qualquer momento do dia.
Para que serve a bebida de aipo?
Mas… o que você Se pergunta para que serve a água de aipo? As respostas são mais que simples.
- Diurética. Sem dúvida alguma, a principal propriedade da água de pepino é a de estimular a função dos rins, ajudando a aumentar a eliminação de líquidos retidos e depurando a zona renal.
- Digestiva. Também os ingredientes desta água de aipo podem ir muito bem para que você faça corretamente a digestão. De fato, ajudar-te-á, se você beber como água de dia.
- Hidratante. Vai perfeito para o calor. É uma bebida muito quente de verão, que você vai tirar a sede e que, além disso, irá ajudá-lo a mantê-lo hidratado.
- Hipotensiva. O aipo ajuda a combater a hipertensão. Esta bebida pode colocar sem problema em sua dieta habitual.
- Desintoxicam-te. É genial tomar esta água de aipo em dietas de desintoxicação. É ideal para depurar o corpo em todas as suas facetas e vai ajudá-lo a obtê-lo.
Outras receitas com aipo
- Suco de aipo. Uma excelente combinação, onde se dá o encontro com o abacaxi. Vai perfeito para emagrecer.
- Creme de aipo. Outra ótima maneira de comer o aipo é preparando-o para o estilo de sopa creme. Aproveitam bem as suas propriedades.
- Salada de aipo. Aipo, repolho e maçã. Não muito mais do que isso é necessário para fazer uma deliciosa salada com aipo.
O consumo aipo frequentemente?
Se
9/5
Não
1/2
Às vezes
3/0
Como é que o consome?
Água de aipo para depurar os rins