Sintomas de dormência de mãos
A dormência de mãos que você pode sofrer em um ou ambos os membros se manifesta com uma perda de sensibilidade ou sensação na mão ou os dedos, né? Mas, pode também ser acompanhado de outros sintomas:
- Perda de força ao segurar um objeto.
- Formigueiro ou ardor no braço, mão ou dedos.
- Perda de equilíbrio ao caminhar.
- Sensação de peso nos braços.
São muito variados os motivos que podem estar provocando-te esta condição. Você quer conhecê-las? Toma nota da seguinte lista.
Causas da dormência de mãos
A sensação de ter as mãos dormentes é um mal comum, que se bem não é um problema de saúde em si mesmo, sim pode ser o reflexo ou sintoma de alguma doença que exige a sua atenção. Não existe uma única causa que possa provocar a dormência de mãos, mas que são várias.
Entre os motivos mais frequentes de por que adormecem as mãos, você pode encontrar:
- Como consequência de uma terapia de radiação.
- Por acúmulo de proteínas na articulação da mão.
- Devido a uma lesão nos nervos do ombro, braço e mão.
- Por sofrer de síndrome do túnel do carpo.
- Como consequência do desgaste articular produzido por idade.
- Devido à inflamação de pacotes cheios de líquido nos tendões ou articulações da mão.
- Como consequência da doença de Lyme.
- Por esclerose múltipla.
- Devido a uma lesão da medula espinhal.
- Como consequência da diabetes tipo 2.
- Por deficiência de vitamina B12.
Sendo as causas de origem nervosa, as mais comuns. Mas, ó, tranquila! Você pode encontrar um rápido alívio ao dormência nas mãos, com a aplicação de diferentes remédios naturais que o seu! você pode preparar em casa. Interessado em conhecê-los? Preste atenção aos seguintes parágrafos.
Remédios caseiros para o adormecimento das mãos
Felizmente, você pode tratar eficazmente o formigamento nas mãos, com remédios caseiros, de fácil preparação e aplicação, que não te vão levar quase nada de tempo a executar. Para encontrar alívio para as mãos dormentes, você pode utilizar os seguintes tratamentos.
Aplicação de compressas quentes
A aplicação de uma compressa quente na mão afetada, você vai ajudar a aumentar a circulação de sangue na região e fará com que os músculos e nervos se relaxarem. Para preparar este remédio:
- Mergulhando um pano em água morna.
- Escorre-se o excesso de água e coloque a compressa sobre a zona afetada durante 10 minutos.
- Repita a operação várias vezes até que o adormecimento tenha ido embora.
Massagem
Executar massagens nas mãos adormecidas, é um tratamento prático para fazer face a este problema. Irá ajudá-lo a aumentar a circulação do sangue e a estimular os nervos e músculos, diminuindo desta forma a dormência. Este é um excelente método para tratar a dormência de mãos ao acordar. Para realizá-lo, opera da seguinte forma:
- Coloque um pouco de óleo de oliva ou de coco na palma de sua mão.
- Aplicada sobre a área adormecida, fazendo uma massagem com movimentos circulares durante pelo menos 5 minutos
.
A cúrcuma
Um de seus compostos, a curumins, isto pode ser de grande ajuda para ativar a circulação do sangue de todo o corpo. Este remédio é especialmente indicado para tratar a dormência de mãos na gravidez. Além disso, a cúrcuma possui uma grande capacidade anti-inflamatória será muito benéfica para reduzir a dor e a sensação das mãos dormentes. Para obter sua ajuda:
- Adicione 1 colher de chá de açafrão em pó a uma xícara de leite.
- Cali entala em pouco e adicione uma colher de chá de mel.
- Beber um copo por dia para melhorar a circulação.
A canela
Esta especiaria contém uma vasta gama de nutrientes, entre eles o manganês e potássio. Estes dois componentes naturais são ideais para melhorar o fluxo de sangue para as mãos, evitando que se produza o adormecimento das mãos ao dormir. Para obter seus benefícios, misture 1 colher de chá de canela em pó em um copo de água morna e beba uma vez por dia.
Leia também: Por que sinto formigamento na cabeça
Outros remédios naturais para tratar a dormência de mãos
Se você já provaram os tratamentos mencionados anteriormente, e ainda não encontrar alívio para a dormência de mãos, teste com os remédios que aparecem listados abaixo, que com certeza lhe serão de grande ajuda.
- Suco de maçã, couve e gengibre. Descobrir uma receita para preparar esta bebida deliciosa e nutritiva que irá ajudar a reduzir os sintomas de dormência.
- Infusões de ervas. Você conhecerá uma série de infusões de plantas medicinais que lhe serão muito úteis para diminuir o entorpecimento de suas mãos.
- Exercícios para as mãos. Encontrará uma série de exercícios que te ajudarão a impulsionar o movimento em suas mãos, evitando que se adormeçam.
O que você faz para evitar o adormecimento de suas mãos?
Faço exercícios específicos
22/13
Eu mantenho uma dieta balanceada
4/10
Consumo de remédios naturais
19/8
O que você tem sido mais eficaz?